Unsere Trainingsmöglichkeiten sind so variabel wie Ihre Ziele:
Bei uns stehen Ihnen zahlreiche top-moderne Trainingsgeräte und Trainingsmethoden zur Verfügung. So werden Sie Ihr ganz persönliches Ziel einfach schneller erreichen.
Fitness Vitalfarm - Ihr Fitness-& Gesundheitsstudio in Korbach| Telefon: 05631-63018
DAS EGYM TRAININGSPRINZIP
Effektiver trainieren als je zuvor!
steht für professionelle Fitnessgeräte und für ein hochmodernes Zirkeltraining welches in unserem Figurstudio eingesetzt wird. Die eGym Kraftgeräte erzeugen den Widerstand mit Hilfe eines elektrischen Motors und können das Gewicht der Kraft der Sportler dynamisch anpassen.
So ist ein sehr effizientes und abwechslungsreiches Training für alle Trainingsziele wie Muskelaufbau, Performance und Athletik bis zum Profi-Sport, Regeneration und Rehabilitation und Gewichtsverlust / Abnehmen möglich.
Vibrafit
Das Prinzip von VIBRAFIT
VIBRAFIT ist eine vibrierende Trainingsplattform, die als Ganzkörpertraining für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet ist.
Das individuelle Trainingsprogramm ermöglicht es für jeden den optimalen Trainingsplan zu erstellen, egal ob jung oder alt, krank oder gesund, untrainiert oder leistungsorientiert. Bei der biomechanischen Muskelstimulation werden mechanische Schwingungen von dem Körper übertragen. Dadurch wirkt ein Mehrfaches des Körpergewichtes an Energie auf den Körper. Das ermöglicht es Beine, Bauch, Po, Arme oder Oberkörper gleichzeitig und gleichmäßig in nahezu jeder Position (stehend, liegend, sitzend, knieend,…) zu trainieren.
Mit dem einzigartigen Chip-Karten-Programm sind Einzel- sowie Gruppentrainings möglich. In nur 10 Minuten wird der gesamte Körper trainiert, da sich Muskeln und Sehnen im schnellen Tempo zusammen ziehen und wieder lockern. Zusätzlich trainieren Sie Muskeln, die durch Training nicht erreicht werden!
Sie leiden unter …
• Cellulite
• Übergewicht
• Wassereinlagerungen
• Falten
• Krampfadern
• Besenreiser
• Bindegewebeschwäche
• Stoffwechselstörungen
• Durchblutungsstörungen
• Rückenschmerzen
• Gelenkschmerzen
• Lähmungen
• Muskelschwäche
• Verspannungen
• Muskelschwund
• Multiple Sklerose
• Kontrakturen
• Osteoporose
VIBRAFIT – Trainingseffekte …
• Gewebestraffung
• Aufbau von Muskelkraft
• Aufbau von Kraftausdauer
• Abbau von Cellulite (30%)
• Stärkere Blutzirkulation
• Lymphdrainage
• Erhöhung der Knochendichte
• Entschlackung
• Höhere Fettverbrennung
• Höhere Beweglichkeit
• Schmerzlinderung
• Lösen von Verwachsungen
• Enorme Zeitersparnis
• Stretchingeffekte
• Verbesserter Stoffwechsel
• Lösen von Verspannungen
• Verbesserung der Koordination
Gruppenfitness
Unsere Kurse helfen Ihnen dabei den Stress des Alltags zu vergessen und alles einmal richtig aus zu schwitzen.
Es ist viel einfacher in einer Gruppe mit netten, gleichgesinnten Menschen den inneren Schweinehund zu überwinden, der einen schon so oft daran gehindert hat, mit dem Training richtig durchzustarten.
Testen Sie es selbst!
Massagen
Entspannung und Wohlbefinden
Besonders für die Vor- und Nachbetreuung beim Sport sind bei der Massage die Griffe angelegt. Unsere Physiotherapeutin unterstützt Sie nach Sportverletzungen und Muskelschmerzen, sowie nach dem Training oder als Vorbereitung auf den Wettkampf. Erleben Sie den richtigen Spaß am Sport. Nutzen Sie unsere Massagen auch zum entspannen, bei Rückenschmerzen und anderen Beschwerden.
Bitte vereinbaren Sie vorher einen Termin mit uns.
Solarium
In der richtigen Dosis bietet UV-Strahlung Lichtschutz und regt wichtige chemische Prozesse im Körper an.
Sonnenstrahlen sind eine wichtige Energiequelle zur Synthese von Substanzen, die der menschliche Körper benötigt.
So wird durch die Förderung der Vitamin D3- Produktion der Knochenstoffwechsel angeregt, die Calcium-resorption ist für den gesunden Knochenbau notwendig.
Unsere Ausstattung:
• Ergoline 400 Plus 22 Turbopower
Vereinbaren Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin
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