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| 10.00 | Rücken FitStärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Haltung. Erleben Sie Freude an der Bewegung und lernen Sie Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv vorzubeugen. Durch die zahlreichen Übungen fördern Sie Ihre Kraft, Ihre Koordination und Ihre Beweglichkeit, so dass das Rücken-Intensiv-Programm für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist. | Rücken FitStärken Sie Ihren Rücken und verbessern Sie Ihre Haltung. Erleben Sie Freude an der Bewegung und lernen Sie Rückenschmerzen und Verspannungen effektiv vorzubeugen. Durch die zahlreichen Übungen fördern Sie Ihre Kraft, Ihre Koordination und Ihre Beweglichkeit, so dass das Rücken-Intensiv-Programm für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet ist. | |||
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Montag
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16.30 - 18.00
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18.00 - 19.00
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19.00 - 20.30
Dienstag
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10.00 - 11.00
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18.30 - 19.30
Mittwoch
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16.00 - 17.30
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Donnerstag
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10.00 - 11.00
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Freitag
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